Qi Gong in der Salzgrotte

 

 

Qi Gong bedeutet soviel wie "Pflege oder Übung des Qi", der allgegenwärtigen Lebensenergie, die jeden lebendigen Organismus aufrechterhält.

 

 

Qi Gong-Übungen sind Jahrtausende alte chinesische Gesundheitsübungen mit denen wir unsere Gesundheit aus eigener Kraft pflegen bzw. wiederherstellen können.

 

Die Übungen beinhalten Atemübungen, Bewegungs- und Meditationsübungen die leicht zu erlernen und für jedes Alter geeignet sind. Sie regen den Qi-Fluss und die Atmung an, aktivieren die Selbstheilungskräfte, fördern Konzentration, Körperbewußtsein und Haltung.

 

Durch die ruhigen, fließenden Bewegungen, zusammen mit Entspannungsübungen kommen Körper und Geist in Harmonie. Es stellt sich eine innere Gelassenheit ein, körperliche und streßbedingte Beschwerden können gelindert werden.

Gerne können Sie für Veranstaltungen, Massagen oder Salzgrotten-Besuche einfach und bequem online einen Termin vereinbaren!

Termine Auszeit & Salzgrotte
     
21.09. 19.00 Uhr Meditative Klangreise
     
09.10. 15.30 Uhr Autogenes Training für Kinder, Kursstart
09.10. 17.00 Uhr Autogenes Training für Jugendliche, Kursstart
10.10. 19.45 Uhr Autogenes Training, Kursstart
23.10. 08.45 Uhr Autogenes Training, Kursstart
mehr Termine  

Familienstunden

Fr. 16.00 h - 17.00 h

Sa. 16.00 h - 17.00 h

Landsberger Salzgrotte & Auszeit Landsberg

Münchener Str. 34

86899 Landsberg am Lech

Tel 08191-9730450